Präsenz, Klarheit und Sicherheit im Umgang mit aggressivem Verhalten Herausforderndes oder aggressives Verhalten gehört in vielen sozialen Arbeitsfeldern zum Alltag – ob in Schule, Jugendhilfe, Wohngruppen oder in der Arbeit mit Menschen mit besonderem Unterstützungsbedarf. Die Fortbildung „Schutz ohne Kampf mit Achtsamkeit“ (SOKA) vermittelt Wege, in solchen Situationen präsent, klar und sicher zu bleiben – ohne Kampf, aber mit Haltung und Bewusstheit. Zentral ist der Gedanke: Sicherheit entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch bewusste Präsenz und achtsame Beziehung.

Leitgedanke

Aggressives Verhalten wird als Ausdruck innerer Spannung verstanden – nicht als Störung. SOKA stärkt die Fähigkeit, hinter dem Verhalten Bedürfnisse zu erkennen und durch achtsam-klare Präsenz deeskalierend zu wirken. „Schutz ohne Kampf“ bedeutet, Spannung wahrzunehmen, umzulenken und in sichere Bahnen zu führen – Achtsamkeit als Selbst- und Fremdschutz.

Lernziele
Die Teilnehmenden lernen: - innere Ruhe und Stabilität in Stressmomenten zu bewahren, - Körpersprache und Präsenz gezielt für Deeskalation zu nutzen, - Schutz- und Abwehrtechniken anzuwenden, die Ruhe, Beziehung und Würde erhalten, - zwischen Anspannung, Abstand und Eingreifen sicher zu unterscheiden, - in angespannten Situationen professionell, würdevoll und achtsam zu handeln.

Inhalte
1. Achtsame Haltung & Selbstwahrnehmung Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen zur Zentrierung Umgang mit Angst, Wut und Druck Präsenz und Grenzen in Krisenmomenten 2. Kommunikation & Interaktion Deeskalierende Gesprächsführung unter Stress Resonanz, Körpersprache und Wirkung Vertrauen als Grundlage wirksamen Schutzes 3. Körperorientierte Schutztechniken
Sanfte, effektive Bewegungen für Distanzaufbau und Stabilität Befreiungs- und Haltetechniken mit Respekt und Klarheit Zentrierung, Bewegungsfluss und achtsames Nachspüren 4. Integration & Transfer Reflexion, Austausch und Transfer in den Arbeitsalltag Entwicklung einrichtungsspezifischer Leitlinien für „Schutz ohne Kampf“

Zielgruppe
Mitarbeitende aus Schulen, Kitas , Kindertagesstätten , Hort,Jugendhilfe, Sozialarbeit, Behindertenhilfe, stationären Einrichtungen sowie Gruppen- und Leitungsteams.

Format & Umsetzung
- 2-tägige Intensivschulung mit erweitertem Bewegungsteil

Nutzen
Die Teilnehmenden gewinnen mehr Sicherheit im Umgang mit aggressivem Verhalten – nicht durch Härte, sondern durch bewusste Präsenz. Sie erleben, wie Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung zu authentischer Stärke führen und wie Selbst- und Fremdschutz mit Würde, Beziehung und Leichtigkeit vereinbar sind.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 2

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Dozent(en)

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